맞춤식탁
저당 식단
체질밥상
하체비만
콘텐츠
커뮤니티
🐂
태음인
체구가 크고 꼼꼼하며 끈기가 있음
권장 식재료
쇠고기
우유
콩
밤
호두
잣
버섯
미역
율무
도라지
금지 식재료
닭고기
삼겹살
맥주 과다
커피 과다
새우
기간
1주
1개월 🔒
계절
봄
여름
가을
겨울
알레르기
우유
땅콩
갑각류
밀
계란
견과류
선호
매운맛
채식 위주
간편식
저염
고단백
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